Světlo může snižovat krevní tlak

Světlo může snižovat krevní tlak

O tom, že sluneční světlo pomáhá našemu tělu syntetizovat vitamin D a zlepšuje nám náladu, se ví už dlouho. Nyní však vědci přišli na další způsob, jak sluneční světlo, kterého se nám v zimě mnohdy nedostává v dostatečné míře, prospívá našemu tělu. Expozice ultrafialovou složkou slunečního záření snižuje krevní tlak. Podle Martina Feelische biologa z univerzity v Southamptonu, je to způsobeno tím, že UVA záření ze slunečního světla aktivuje molekuly oxidu dusného, které se nacházejí na povrchu kůže. Ten pak vstupuje do krevního řečiště, kde následně rozšiřuje cévy a snižuje tak tlak. Při experimentu Feelische a jeho kolegové vystavili 24 zdravých lidí po dobu 30 minut UVA záření a druhou kontrolní skupinu jasnému světlu bez UVA složky. V případě první skupiny zaznamenali vyšší pokles průměrného krevního tlaku (3,50 mm Hg vs. 2,79 mm Hg). Ačkoli se to může zdát jako nepatrný rozdíl, každý pokles snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice.

Zdroj časopis 21.století 5/2015

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *